Hoje queremos lembrar a importância da prevenção e tratamento da Osteoporose, uma doença que causa a diminuição da massa óssea, levando ao enfraquecimento dos ossos e aumentando o risco de fraturas.
Devido ao processo natural do envelhecimento humano, os idosos são mais suscetíveis a esta e outras doenças que afetam a estrutura óssea, como a Osteomalácia, Doença de Paget, Hiperparatireoidismo e Osteoartros. Estudos apontam que 40% das mulheres acima dos 50 anos estão propensas a desenvolver Osteoporose”.
A Osteoporose não tem cura, mas pode ser tratada com medicamentos e suplementos, aliados a exercícios e atividades físicas, que auxiliam no processo de reabsorção de cálcio e formação da massa óssea, retardando o avanço da doença e diminuindo o risco de fraturas.
🤩Além disso, recomendado agir preventivamente, adotando uma alimentação rica em cálcio e vitaminas, praticando regularmente atividades físicas que fortaleçam os ossos e estrutura a muscular.
E lembre-se, independente da sua idade, comece já a se cuidar!😉
